Dodow - это метроном с легкой системой, которая учит ваш мозг засыпать естественным образом, не принимая никаких таблеток или дополнительных средств.
Устройство очень легко использовать. Достаточно положить его на тумбочку и сосредоточиться на мягком синем свете, который будет dodow излучает на потолок. Очень скоро вы заметите, что световой импульс постепенно замедляется, а вместе с ним и ваше дыхание.
Фокусировка на свете заставит вас отпустить свои мысли. Кроме того, свет показывает гипнотизирующее действие, и отправляет вас ко сну. И через несколько минут вы свободны от стресса и беспокойств. Это состояние идеально подходит для быстрого засыпания.Упражнение длится 8 или 20 минут (на ваш выбор), затем отключается. В итоге пользователи метронома начинают засыпать в среднем в 2,5 раза быстрее.
Более 150 000 человек уже используют эту изящную вещь, чтобы избавиться от хронической бессонницы и, как следствие, усталости.
Особенности:
- позволяет вам освободиться от стресса;
- успокаивает ваш разум;
- замедляет ваше дыхание, которое расслабляет ум и тело;
- позволяет дышать дольше, выделяя CO2 в кровь и заставляет вас чувствовать сонливость;
- снижает активность мозга, которая возникает естественным образом непосредственно перед засыпанием;
- устраняет состояние «готовность к действию».